谈“学魔方的好处”
训练手眼协调
1.提高记忆力 魔方的还原过程是一个观测、动作、思维集于一体的过程，而在快速还原过程中必须保持注意力的高度集中，手部运动的协调及思维的高速运转。魔方的练习是对意志的磨砺，它有竞技运动的一般特点且对于思维能力有极高的要求。转魔方多为手指运动，而这种肢体末端的运动对全身的内循环都有促进作用，有益身体健康。
2 .玩魔方能培养孩子专注力 魔方对于儿童形成良好的思维方式和思维习惯有重要作用。首先，魔方可锻炼孩子手指的灵活度，在手和大脑协调配合的过程中 实现对幼儿智力的开发。其次，魔方可以培养孩子的记忆力，在魔方还原的过程中，孩子需要记忆一系列的还原公式，还原的次数多了，孩子的线性记忆会升华成肌肉记忆。在他的头脑中，每一步的还原已经成为一种下意识的动作。
3 .有利于孩子对空间知识的认识 魔方的发明人是大学教授，而他发明魔方的第一愿望是来帮助学生们认识空间立方体的组成和结构以及锻炼学生的空间思维能力和记忆力。
4.同学间互动性好 魔方的技术含量高，若想学习还原或者快速还原只靠自己研究努力肯定不如与他人交流经验来得快。交流方式多种多样，可以单对单教学，可以三五人一起交流，还可以组织进行专门的培训课程，这些都可以增进同学间的友谊。
谈 “竞速叠杯训练有什么好处”
该运动最早出现在八十年代初的美国，并由一名体育老师的大力推广发展，2001年成立了世界速叠杯竞技运动协会，制定了有关规则。
此项运动虽然起源于美国，但更适合亚洲人开展此运动，现今发展好的地区国家韩国日本东南亚台湾等地都在亚洲。
竞速叠杯比魔方，拼图，转笔等运动，更易入门，而且有助于锻炼儿童的手眼协调能力，以及手部灵敏度和大脑反应速度，使双手灵巧迅速并且专注力大增，还可以使身体两边均衡发展，即邦助右脑知觉，专注力，创造力，律动的潜能发展，也使自己对生活更有信心和激情。家长和孩子经常游戏可增进彼此关系，亚洲人使用右手多，通过练习，可开发左手和右脑的灵活性。
所以速叠杯是锻炼全身动作协调，培养孩子的团队精神合作意识最好的运动，全球已有超过三万所学校列为正规体育课程.
